FEATUREDBLOG
Laufumfänge steigen – Muskelspannung nimmt zu – Phiten ist die Lösung 
22.01.12
Langsam wird es Zeit, die Laufumfänge ein wenig zu erhöhen: Zur Zeit stehen wöchentlich ca 45km auf dem Programm und werden ab nächster Woche mit Trainingswettkämpfen ergänzt! Da kanns schnell mal zu Muskelverspannungen und Verhärtungen kommen: Ideale “ErsteHilfeMaßnahmen” sind für mich die Phiten-Tapes und seit kurzem auch die E-Water-Lotion: Mittlerweile ist es für mich schon Standard, dass ich mich nach (und manchmal auch vor) einer harten Einheit mit der Lotion die beanspruchten Partien leicht massieren. Es ist für mich müselig, die genaue Wirkweise zu erörtern – ich kann nur eins sagen: Meine Erfahrungen waren stets großartig! Probierts es selbst aus!!!
Gerade jetzt in einer stressigen Zeit, in der ich nicht regelmäßig zu meinem Spitzen-Physio Stephan Meier in Behandlung kommen kann, eine super Ergänzung!!
